Blog
19/01/2026
Nie tylko jeden „najsmutniejszy poniedziałek w roku”
Nie tylko jeden „najsmutniejszy poniedziałek w roku”
Co roku w styczniu pojawia się hasło Blue Monday – rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku. W praktyce jednak emocje nie działają według kalendarza.
Gorszy dzień może przyjść w poniedziałek, środę albo w środku pozornie zwyczajnej niedzieli. Czasem bez wyraźnego powodu. Czasem wtedy, gdy wszystko teoretycznie powinno być w porządku.
Dlatego warto pamiętać o jednej, bardzo ważnej rzeczy:
jeśli czujesz, że coś Cię przerasta, nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie.
Rozmowa naprawdę ma znaczenie.
Czasem wystarczy jedno zdanie wypowiedziane na głos, żeby ciężar stał się choć trochę lżejszy.
W Polsce dostępne są bezpłatne linie wsparcia, z których można skorzystać anonimowo:
📞 116 123 – linia wsparcia dla dorosłych
📞 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
Każdy zasługuje na wsparcie.
Bez względu na dzień tygodnia, porę roku czy sytuację życiową.
W Fiberway wierzymy, że dobra komunikacja zaczyna się od uważności na drugiego człowieka. I że czasem najważniejsze połączenie to nie to internetowe, ale to międzyludzkie.
Jeśli dziś masz trudniejszy dzień – nie jesteś z tym sam_a.
